Regulacijsko branje™
Priročnik za umirjanje, razumevanje in stik skozi lahko branje
Praktičen PDF priročnik za starše, terapevte, učitelje in zaposlene v VDC, ki želijo z branjem ustvariti več miru, varnosti in zaupanja.
V priročniku prejmete 15 regulacijskih besedil v lahkem branju, vprašanja za vodeno branje in jasna navodila za uporabo metode.
PDF priročnik | 50 strani |
Ko človek ne potrebuje več razlage, ampak več miru
Včasih človek ne zmore poslušati dolgih navodil.
Ne zmore takoj odgovoriti.
Ne zmore pojasniti, kaj čuti.
Njegovo telo je lahko napeto. Misli so lahko razpršene. Občutki so lahko premočni.
Takrat pogosto ne pomaga več razlaganje.
Pomaga miren glas. Kratek stavek. Premor. Nežno vprašanje. Občutek, da ni pritiska.
Prav temu je namenjeno regulacijsko branje.
Kaj je regulacijsko branje™?
Regulacijsko branje™ je način branja, ki pomaga ustvariti več notranjega miru, stika in občutka varnosti.
To ni preverjanje znanja.
To ni test.
To ni iskanje pravilnega odgovora.
Cilj je, da se človek skozi mirno besedilo, počasen tempo in preprosta vprašanja lažje vrne k sebi.
Miren glas
Branje poteka počasi, z občutkom in brez pritiska.
Lahko branje
Besedila so kratka, jasna in razumljiva.
Vodena vprašanja
Vprašanja pomagajo odpreti varen pogovor.
Opazovanje telesa
Pozornost se usmeri na dih, telo, občutke in odzive.
Varen odnos
Najpomembnejši del metode je občutek sprejetosti.
15 regulacijskih besedil v lahkem branju
Besedila pomagajo pri umirjanju, dihanju, notranjem hrupu, čakanju, prošnji za pomoč, varnem kotičku in vračanju k sebi.
Vprašanja za vodeno branje
Pod vsakim besedilom so pripravljena vprašanja za miren pogovor.
Opombe za izvajalca
Vsako besedilo vsebuje kratko usmeritev za uporabo v praksi.
Navodila za metodo
Priročnik razloži pripravo prostora, potek srečanja, vprašanja in zaključek.
Primer srečanja
Vključena sta primer 15-minutnega individualnega srečanja in primer 20-minutne mirne skupine.
Predloga za zapis po srečanju
Dodana je predloga za kratko spremljanje odzivov bralca.
Komu je priročnik namenjen?
Priročnik je namenjen vsem, ki delajo z ljudmi, ki potrebujejo več jasnosti, miru in podpore pri izražanju občutkov.
• Starši
• Terapevti
• Učitelji
• Zaposleni v VDC
• Spremljevalci
• Strokovni delavci
Uporabite ga lahko doma, v šoli, v terapevtskem prostoru, v VDC ali v manjši mirni skupini.
Pri čem vam priročnik pomaga?
Priročnik vam pomaga, da imate pripravljeno strukturo, ko človek potrebuje podporo.
Uporaben je, ko je oseba:
- nemirna,
- napeta,
- preobremenjena,
- razpršena,
- v notranjem hrupu,
- čustveno občutljiva,
- težko čaka,
- težko pove, kaj potrebuje,
- potrebuje varen in počasen pogovor.
S priročnikom ne improvizirate več.
Imate pripravljena besedila, vprašanja in jasen potek.
Regulacijsko branje™
PDF priročnik za umirjanje, razumevanje in stik skozi lahko branje
Vključuje:
- 50 strani
- 15 regulacijskih besedil
- vprašanja za vodeno branje
- navodila za izvajanje
- opombe za izvajalca
- predlogo za zapis po srečanju
Priročnik je pripravila Olivera Šabić, avtorica projekta Lahko berem. Gradivo temelji na izkušnjah z lahkim branjem, umirjanjem, vodenim pogovorom in podporo ljudem, ki potrebujejo več jasnosti, miru in varnosti.
Branje lahko postane prostor miru
Včasih človek ne potrebuje več pritiska.
Potrebuje nekoga, ki zna upočasniti.
Potrebuje besede, ki niso pretežke.
Potrebuje vprašanja, ki ne napadajo.
Potrebuje občutek:
»Viden sem. Sprejet sem. Lahko se počasi vrnem k sebi.«
Če želite prejeti priročnik za regulacijsko branje, vas vabim, da izpolnite spodnji obrazec. V kratkem vam pošljem vse informacije o vsebini, načinu prejema in plačilu.
Priročnik je namenjen staršem, učiteljem, strokovnim delavcem in vsem, ki želijo s kratkimi besedili podpirati umirjanje, razumevanje čustev in vsakdanjo rutino.