Veselje je prijetno čustvo.
Veselje lahko občutim,
ko se zgodi nekaj,
kar mi je všeč.
Lahko sem vesel,
ko srečam človeka,
ki ga imam rad.
Lahko sem vesel,
ko mi nekaj uspe.
Lahko sem vesel,
ko poslušam glasbo.
Lahko sem vesel
tudi zaradi majhne stvari.
Kako prepoznam veselje?
Ko sem vesel,
se moje telo lahko spremeni.
Morda se smejim.
Morda se nasmehnem.
Morda govorim več.
Morda imam več energije.
Morda želim biti
z drugimi ljudmi.
Lahko pa sem vesel
tudi zelo mirno.
Takrat samo čutim,
da mi je prijetno.
Veselja ne pokažemo
vsi enako.
To je v redu.
Kaj lahko naredim?
Ko sem vesel,
lahko opazim ta trenutek.
Lahko povem:
Danes sem vesel.
Lahko povem,
kaj me je razveselilo.
Svoje veselje
lahko delim z drugimi.
Lahko ga tudi
obdržim zase.
Oboje je v redu.
Pomembno sporočilo
Veselje je pomembno čustvo.
Pomaga mi prepoznati,
kaj mi je prijetno
in kaj mi veliko pomeni.